采访中食品罐、医生和w88优德老虎机平台纽约时报畅销书作家马克·海曼博士讨论了他的新书,异教节日饮食:21实际原则回收你的健康营养混乱的世界。
异教节日饮食吸引注意力从特定的饮食和争论集中在植物性食物和优质肉类的好处。
海曼的新书介绍详细的策略,以促进人类和地球的健康。他解释了再生科学原理可以促进个人和环境卫生。
“我想提出的一套原则,允许我们在吃以智能的方式基于科学和常识,渴望被再生,”海曼告诉食品罐。w88优德老虎机平台
海曼还讨论了如何个性化的饮食,未经加工,和高质量的食品最有效地利用食物的药用的权力。
“食物是良药。这不是就像医学。它实际上是一个生物力驱动所有的生物化学在我们的身体,”海曼告诉食品罐。w88优德老虎机平台
海曼指出健康饮食的重要性COVID-19流行的背景下和放大的风险因素与健康有关。他解释说,健康饮食可以减轻潜在的慢性疾病,使人更容易受到病毒。
“在这个国家,我们有一个大流行在下面pandemic-a流行的慢性疾病大流行COVID-19,”海曼说。
海曼也承认一些边缘化社区所面临的障碍,健康饮食。除了限制时间和健康食品,他解释说,这些团体也专门针对不健康食品的广告。海曼告诉食品罐,健康饮食w88优德老虎机平台可以帮助缓解慢性疾病和解决结构性问题,不成比例地影响边缘化社区。
海曼认为所有人、社区和生态系统可以受益于健康食品的再生能力。
“再生人体健康、社区、地球,气候、土壤和生态系统,我们生活在。”
观察下面的完整和马克·海曼博士:
