下面是一段节选滋养地球:全球粮食系统的可持续性在2018年6月由岛出版社出版。滋养地球由丹尼尔编辑,食品罐,总统和生产苏打灰食品和营养中心的支持。w88优德老虎机平台
几十年的研究带来了科学界这个简单的结论:有生活方式和饮食方式能减少负面的健康问题影响生活质量和死亡率,从肥胖和糖尿病cardiocirculatory疾病和癌症。当结合营养食品的选择,一种生活方式,包括体育活动是最可能导致生活中远离疾病和慢性健康问题。
选择由个人吃最终确定的质量健康一生,和知识做出正确选择食物可以更有益的如果是在早期学会。生活方式和行为获得早期,易受影响的年龄,如饮食喜好,用餐时间整整一天,份量,和积极的倾向或久坐不动的生活方式,是重要的因素在创造整体饮食行为。
一项由Tanda基德和保拉·彼得斯副教授堪萨斯州州立大学人类营养,发现饮食习惯和行为采取了在生命的最初几年是决定性的影响一个人的健康。“几乎四分之一的2岁至5岁的儿童超重或肥胖,”彼得斯说。“一个肥胖儿童患糖尿病的风险,高血压,哮喘,和睡眠呼吸暂停。主键教学孩子提前做出健康食品的选择开始。“基德补充说,父母应该积极鼓励的机会玩一天几次,“孩子6,应该每天锻炼至少60分钟“为了保持健康平衡的生活方式。
莎拉沙发,营养科学系的教授在辛辛那提大学的医疗中心,发现父母鼓励健康饮食实践,国内食品规则集,并提供健康食品轻整体。她的研究已经得出结论,不仅鼓励健康饮食,而且建模行为增加的可能性,一个孩子在未来将保持更好的饮食习惯。
克劳迪奥·马费伊,一名儿科医生,指出在苏打灰第二国际食品和营养论坛“生命的初期是一个很重要的窗口的有机体的发展。正确的饮食在开发期间很重要,因为它不仅可以确保孩子正常的成长和发展,但它也保证了防御疾病,代谢,否则,我们可能会遇到在稍后阶段。”
孩子发展健康的习惯更可能有相同的健康习惯,和更少的健康问题,作为一个成年人。2014年的一项研究通过凯瑟琳·赫斯基,临床流行病学家健康饮食和活动研究协作卓越中心在英国,得出的结论是,一个4岁的孩子的身体活动水平直接与如何锻炼孩子的母亲。所以提供有针对性的教育机会,孩子的母亲可以关键增加母亲和孩子的健康。
点击在这里购买滋养地球今天!w88优德老虎机平台食品罐的读者可以享受20%的折扣优惠码:食物。
